Ta družina si vsak večer pred spanjem zalepi usta! Nekateri jim pravijo, da je to bolno, drugi pa so navdušeni nad tem početjem…

Popularna indonezijska pevka Andien je svoje sledilce presenetila s fotografijo, na kateri ima zalepljena usta.

Pevka je zapisala, da si vsak večer pred spanjem čez usta nalepi trak.

Gre za posebno dihalno metodo, ki naj bi pomagala, da se naučimo dihanja skozi nos.

Enako storita tudi njen mož in sin, ki jima ta metoda pomaga pri pravilnem dihanju. Zaradi tega naj bi imeli bolj kvaliteten spanec.

Tudi sama pravi, da ji je ta metoda popravila spanec, njeno grlo pa ni več tako suho. To ji zelo pomaga pri petju, rešila pa se je tudi jutranjega zadaha.

To metodo dihanja je v 50. letih razvil ruski zdravnik Buteyko. Ta metoda služi kot pomoč pri zdravljenju bolnikov z astmo ali drugimi dihalnimi težavami.

Leta 1981 so v Rusiji to metodo tudi uradno priznali kot učinkovito. Dovolili so, da se izvaja pri zdravljenju bolnikov z astmo.

Zelo zanimivo kajne? Boste tudi sami preizkusili to nenavadno metodo?

Preden poizkusite kaj podobnega, se seveda morate posvetovati s svojim zdravnikom.